Herkes için Bilgi

Aloe Vera Nedir? Aloe Vera Çayı’nın Faydaları Nelerdir?

02.05.2021
Aloe Vera Nedir? Aloe Vera Çayı’nın Faydaları Nelerdir?

Aloe Vera Nedir?

Aloe Vera ( Latince aloe barbadenis ), aynı zamanda çöl zambağı veya tıbbi aloe olarak da adlandırılır. Aloe Vera bitkisi, Kuzey Afrika, Kanarya Adası ve Yeşil Burun’un kurak iklimlerine özgüdür. Aloe Vera, 60 cm ile 100 cm arasında değişen yüksekliklere ulaşabilen kısa saplı etli bir bitkidir. Sıcak ve kuru iklimlerde gelişir, yaz aylarında bitkinin tam ortasından büyüyen güzel bir sarı çiçek verir. Aloe Vera’nın tüm büyüsünün yattığı yer aloe vera’nın yapraklarındadır. Kalın, etli ve grimsi yeşil renktedir. Bir bitki, her biri tırtıklı kenarlı, küçük beyaz dişlere benzeyen 30 yaprağa sahip olabilir. Bu sivri yapraklar, inanılmaz sağlık yararları ile hem iç hem de dış kullanım için iyi bir jel içerir. Genellikle doğanın şifalı bitkisi olarak kabul edilen aloe vera, onu dini bir bitki olarak gören ve kullanımını eski İlaçlar Kitabına kaydeden Antik Firavunlara kadar uzun bir geçmişe sahiptir.

Aloe Vera Çayı’nın Faydaları Nelerdir?

  • Aloe Vera bitki çayı, A, B1, B2, B3, B12, C ve E vitaminleri açısından zengin olduğu için size bir dizi sağlık faydası sağlayacaktır. Yapraklarda bulunan jel, insan vücudunun üretemediği 8 temel amino asit içerir. Aloe Vera çayının faydaları aşağıda sıralanmıştır.
  • Aloe Vera çayı, sindirime yardımcı olarak insan vücuduna büyük fayda sağlayabilir. Bu çay, mide problemleriniz olduğunda, sindirim sorunları yaşadığınızda ve asit reflü ile uğraştığınızda yardımcı olur.
  • Bu çay midenizdeki mantar aktivitesine karşı savaşmaya yardımcı olur ve sizi parazitlerden kurtarır.
  • Safra üretimini uyarır ve bir karaciğer temizliği görevi görür, sindirim sistemine koruma sağlar ve iltihabı azaltır.
  • Aloe Vera çayı, şiddetli kabızlıktan muzdarip iseniz, bağırsaklarınızı rahatlatır ve temizler. Aloe suyu, irritabl bağırsak sendromuna yardımcı olur. Şişkinlik hissini ve buna bağlı tüm rahatsızlıkları azaltır.
  • Aloe Vera çayı bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Gücünüzü korumanıza ve stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olur.
  • Kafein içermemenin ek faydasıyla birlikte, bu çay size günlük yaşamın baskılarıyla başa çıkmanıza yardımcı olan bir canlılık hissi sunar.
  • Bu çay oldukça besleyicidir, beyni ve cildi beslemeye yardımcı olur.
  • Aloe Vera ile yapılan çay, yağları daha hızlı yakarak metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Böylece yağ yakabilir, kas yapabilir ve çok daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.
  • Ayrıca kanınızdaki toksinleri ortadan kaldırır, arındırır, dolaşımı iyileştirir ve kolesterol seviyenizi düşürmenize yardımcı olur.
  • Antibiyotik ve anti mikrobiyal görevi görür. Ve baş ağrılarını ve öksürükleri hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Bir meyve suyu veya çay olarak ağrı kesici görevi görebilir ve sizi artritten kurtarır.
  • Diyabet hastası olmanız durumunda size yardımcı olan enzimler, doğal şekerler içerir.
  • Aloe Vera çayı üreme sistemine yardımcı olabilir. Aslında Ayurveda tıbbında aloe vera, adet görmeye yardımcı olduğu ve kadın üreme sistemi için sağlıklı olduğu için Prenses Kumari olarak bilinir.
  • Batı kültürlerinde aloe vera içeren birçok ürüne rastlamak mümkündür. Hücre yenilenmesini teşvik edip ve ölü deri hücrelerini ortadan kaldırarak cildinizin nemini korumasını ve gençleştirmesini sağlaması nedeniyle kozmetik endüstrisinde artık kalıcı bir bitkidir.
  • Aloe Vera jelleri, güneş yanıkları, egzama, küçük kesikler, küçük sıyrıklar, cilt ülserleri ve sedef hastalığı gibi bir dizi cilt rahatsızlığının iyileşmesine yardımcı olabilir.
  • Soğutulmuş aloe vera çayı, güneş lekelerinin giderilmesine de yardımcı olacaktır.
  • Bu harika tonik ayrıca cildinizi temizleyerek ve onun taze ve sağlıklı kalmasına yardımcı olarak sivilceleri tedavi etmek için de kullanılabilir.
  • Son olarak, kaynayan aloe vera yapraklarının buharını solumak astım için harika bir yardım olabilir.
İçerik  Gıda Takviyesi Nedir? Gıda Takviyeleri Nasıl Kullanılmalıdır?

Aloe Vera Çayı’nın Yan Etkileri Nelerdir?

Aloe Vera çayı içerken çok fazla içmemeye dikkat etmelisin. Aşırı doz, bağırsak kramplarına ve ishale neden olabilir. Bunu önlemek için, kramp hissini hafifleten nane gibi diğer bitkilerle karıştırmak güzel bir ipucu olacaktır.

Bu çay çocuklar, hamile kadınlar veya yaşlılar için tavsiye edilmez. Hala bu çayın faydaları ve etkileri hakkında daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır. Bu nedenle önce bu çayı içmenin sizin için uygun olup olmadığını doktorunuza danışın.

Bu yazıyı beğendiniz mi?
  • Fascinated
  • Happy
  • Sad
  • Angry
  • Bored
  • Afraid
Reklam
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Herkes için Bilgi / Copyright © 2019